ترهل الجلد: كيف يمكنك شدّه - مركز السراج الطبي

إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، ربما ستذهب إلى صالة الرياضة لمحاولة إنقاصه، ولكن العملية ليست بتلك السهولة، لأنه بمجرد أن تبدأ في فقدان الوزن، ستلاحظ ترهل الجلد في كل من الوجه والجسم.

لن نعقد الأمور عليك بالمصطلحات الطبية، ببساطة سبب ترهل الجلد هو تقليل إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الطبقة العميقة من الجلد.

لكن ما الذي يسبب ترهل الجلد؟ وهل يمكن استعادة الجلد المترهل؟ وكم من الوقت يستغرق العلاج؟ هذه الأسئلة تشغل بال الكثيرين، ونحن هنا للإجابة عليها.

فأحضر قلمًا و ورقة 📝 ودعنا نبدأ!

ما هو ترهل الجلد وما هي أسبابه؟

ترهل الجلد هو حالة يفقد فيها الجلد صلابته ومرونته، مما يؤدي إلى تدليه. يمكن أن يحدث ذلك بسبب عوامل عدة، مثل التقدم في السن حيث يقل إنتاج الكولاجين والإيلاستين مع مرور الوقت، فقدان الوزن الكبير، الحمل، أو التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.

ترهل الجلد شائع في مناطق مثل الوجه، الرقبة، الذراعين، والبطن، وبينما يعد جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، هناك العديد من العلاجات والإجراءات التي يمكن أن تحسن مظهره. وهذا يقودنا إلى السؤال التالي 👇

هل يمكن استعادة الجلد المترهل؟

بالفعل يمكن استعادة الجلد المترهل من خلال عدة طرق بناءً على شدة الترهل وأسبابه. العلاجات غير الجراحية مثل العلاج بالليزر، الحشوات الجلدية، وإجراءات شد الجلد يمكن أن تعالج الترهل الخفيف إلى المتوسط بشكل فعال.

ننصحك باستشارة طبيب جلدية لتحديد النهج الأنسب لحالتك الخاصة.

كيف يمكن منع ترهل الجلد أثناء فقدان الوزن؟

الآن وقد علمت أن السبب الرئيسي لترهل الجلد هو فقدان الوزن، دعنا نعرف بعض الممارسات التي ستساعدك على منع ترهل الجلد أثناء فقدان الوزن.

• إضافة تمارين المقاومة في تدريبك لبناء العضلات.
• حاول خسارة وزن بطيئة وثابتة بمعدل 1-2 كيلوغرام في الأسبوع بدلًا من فقدان الوزن السريع.
• حافظ على ترطيب الجسم لتعزيز مرونة الجلد.
• استخدم مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو الريتينول لتحسين مرونة الجلد.
• إعمل على حماية جلدك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقي الشمس والملابس الواقية.
• فكر في تناول مكملات الكولاجين.
• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا.

كم من الوقت يستغرق شد الجلد المترهل؟

بشكل عام، سيختفي الجلد المترهل بعد العلاج. عادةً بعد شهر أو شهرين، لن تلاحظ وجود جلد زائد. وإذا كنت لا تزال تواجه مشكلة مع الجلد الزائد، فهذا هو الوقت المناسب لمراجعة طبيب الجلدية.

ما هي خيارات علاج الجلد المترهل؟

هناك العديد من خيارات العلاج للجلد المترهل، ولتسهيل الأمور عليك، سنصنفها من الإجراءات غير الجراحية إلى العمليات الجراحية. إليك التفاصيل:

العلاجات غير الجراحية

الريتينو

‍

 يعزز الريتينول إنتاج الكولاجين ويحسن ملمس الجلد.

الحشوات الجلدية

‍

 مثل حمض الهيالورونيك أو هيدروكسيلاباتيت الكالسيوم تستعيد الحجم في المناطق المترهلة وتمنح مظهرًا مرفوعًا.

العلاج بالترددات الراديوية

‍

 يستخدم علاج الترددات الراديوية الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين وشد الجلد.

إعادة تسطيح الجلد بالليزر

‍

 يعتبر العديد من أطباء الجلد علاج تسطيح الجلد بالليزر الأكثر فعالية في شد الجلد المترهل، لكن هذا الإجراء يحتاج إلى بعض الوقت للتعافي، حيث يحتاج المريض للبقاء في المنزل من 5 إلى 7 أيام.

الميكرونيدلينج

‍

 إجراء الميكرونيدلينج يستخدم إبرًا دقيقة لإحداث جروح صغيرة في الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين.

التقشير الكيميائي

‍

 يتضمن تقشير سطح الجلد، ويعزز نمو الجلد الجديد ويحسن الصلابة والملمس.

العلاجات الجراحية

شد الوجه

‍

 إجراء جراحي يزيل الجلد الزائد ويشد الأنسجة الموجودة تحت الجلد لتقليل الترهل في الوجه والرقبة.

شد الرقبة

‍

 إجراء جراحي آخر يستهدف ترهل الجلد في منطقة الرقبة.

شد الجسم

‍

 جراحة تزيل الجلد الزائد بعد فقدان الوزن الكبير، وتشمل شد الجلد في البطن والفخذين والأرداف.

شد الذراعين

‍

 يزيل الجلد الزائد من أعلى الذراعين ويشد المنطقة.

شد الجلد المترهل في مركز السراج الطبي

الآن وقد غطينا كل ما يتعلق بالجلد المترهل، من المحتمل أنك تبحث عن عيادة لمساعدتك في شد واستعادة جلدك. حسنًا، لا تبحث كثيراً فمركز السراج الطبي هنا.

أطباؤنا المختصين في الأمراض الجلدية قد ساعدوا العديد من المرضى في شد واستعادة جلدهم على مدار السنوات، والآن جاء دورك

مستعد لحجز موعد؟ سهل جدًا – فقط اتصل بنا على 📲 44493666.

نراكم في مركز السراج الطبي 👋

أسئلة شائعة عن ترهل الجلد

ما هو أفضل علاج للجلد المترهل؟

إعادة تسطيح الجلد بالليزر هي الإجراء الأكثر فعالية لشد الجلد المترهل.

هل التمرين يساعد في شد الجلد؟

بينما يمكن للتمرين أن يساعد في شد العضلات، فإنه لن يؤثر كثيرًا على شد الجلد.

هل يمكن أن يصبح الجلد المترهل مشدودًا مرة أخرى؟

نعم، يمكن للجلد أن يستعيد مرونته ونعومته على المدى الطويل إذا اتبع المريض التعليمات التجميلية.

أي فيتامين يساعد في شد الجلد؟

فيتامين ه يعزز إنتاج الكولاجين ويمنع انهياره، مما يساعد على شد الجلد.